Древние знания
Проверенные временем практики
Проверенные временем практики
Инструменты для повседневной жизни
Структурированные курсы и практики
Вы не одни на этом пути
Зарегистрируйтесь, чтобы сохранять прогресс и открывать материалы курсов.
Откройте каталог и начните с программы, которая подходит вам.
Проходите уроки и практики без спешки, когда вам удобно.
Завершите требования курса и получите подтверждение прохождения.
Каждый модуль строится вокруг упражнений, которые можно применить сразу.
Уроки идут шаг за шагом — от основ к уверенной самостоятельной практике.
Занимайтесь без спешки и возвращайтесь к материалам, когда вам удобно.
Вы не одни: академия сопровождает ваш путь осознанного роста.
Выберите бесплатный курс и начните обучение уже сегодня.
Базовый уровень школы. Замечать, записывать, проверять.
Ориентировочная длительность: 300 мин.
Уровень: basic_white_belt
Безопасность: Курс является образовательной практикой внимания и самонаблюдения. Он не заменяет медицинскую, психологическую, юридическую или финансовую помощь и не подтверждает паранормальные способности.
Ожидания по завершению: уроков: 7; мини-тест ≥ 70%; итоговый экзамен ≥ 80%; 7-day journal and final reflection.